Mythe ou réalité? L'utilisation des bâtons plus lourds dans le cercle d'attente permet d'améliorer le «bat speed»

L'entraînement à l'aide de balles lourdes chez les lanceurs, un outil intéressant, mais à utiliser avec prudence!

Lancer la balle courbe lors de la poussée de croissance : est-ce vraiment néfaste ? Article intéressant pour les entraîneurs et baseballeurs