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Océane Latulippe
- Feb 7
- 2 min
Entorse de la cheville
L'entorse de cheville est une blessure fréquente chez les athlètes. Une prise en charge en physiothérapie est très importante.
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Maxime Guimont
- Jan 16
- 1 min
5 techniques de récupération après l'entrainement
Bien que la recherche n’ait pas encore démontré de certitude sur les techniques pour diminuer ou prévenir les courbatures, suite à un...
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Anne-Marie Bosa
- Jan 11
- 3 min
Mythes et réalités sur la commotion cérébrale
Plusieurs mythes et croyances quant à la commotion cérébrale persistent dans le monde du sport. De nombreuses études sur le sujet ont...
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Gabriel Perreault
- Dec 28, 2022
- 3 min
L’activation, un élément-clé de la performance sportive
Un article qui vous permettra d'apprendre les bienfaits de l'échauffement avant un match!
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Gabriel Perreault
- Feb 12, 2022
- 4 min
L’utilisation du bâton lourd dans le cercle d’attente: pas aussi bénéfique que l'on peut penser!
Mythe ou réalité?
L'utilisation des bâtons plus lourds dans le cercle d'attente permet d'améliorer le «bat speed»
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Gabriel Perreault
- Jan 13, 2022
- 5 min
L’utilisation de balles lourdes pour améliorer la vélocité des lancers: ce que la science propose
L'entraînement à l'aide de balles lourdes chez les lanceurs, un outil intéressant, mais à utiliser avec prudence!
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Gabriel Perreault
- Jan 5, 2022
- 5 min
Lancer la balle courbe lors de la poussée de croissance : est-ce vraiment néfaste ?
Lancer la balle courbe lors de la poussée de croissance : est-ce vraiment néfaste ?
Article intéressant pour les entraîneurs et baseballeurs
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