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Le syndrôme fémoro-patellaire
Le syndrome fémoro-patellaire résulte en une douleur profonde ressentie au niveau de l’articulation entre le fémur (os de la cuisse) et...

Anne-Marie Bosa
Apr 11, 20232 min read
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L'utilisation de glace en cas de blessure; conseillée ou pas?
La glace est toujours largement utilisée pour la plupart des blessures traumatiques en phase aigüe. En effet, on lui attribue souvent des...

Anne-Marie Bosa
Mar 21, 20232 min read
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5 techniques de récupération après l'entrainement
Bien que la recherche n’ait pas encore démontré de certitude sur les techniques pour diminuer ou prévenir les courbatures, suite à un...

Maxime Guimont
Jan 16, 20231 min read
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Mythes et réalités sur la commotion cérébrale
Plusieurs mythes et croyances quant à la commotion cérébrale persistent dans le monde du sport. De nombreuses études sur le sujet ont...

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Jan 11, 20233 min read
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L’activation, un élément-clé de la performance sportive
Un article qui vous permettra d'apprendre les bienfaits de l'échauffement avant un match!
Gabriel Perreault
Dec 28, 20223 min read
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