L’activation, un élément-clé de la performance sportive
Un article qui vous permettra d'apprendre les bienfaits de l'échauffement avant un match!
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L’utilisation du bâton lourd dans le cercle d’attente: pas aussi bénéfique que l'on peut penser!
L’utilisation de balles lourdes pour améliorer la vélocité des lancers: ce que la science propose
Lancer la balle courbe lors de la poussée de croissance : est-ce vraiment néfaste ?